Nocne przygody: Polskie miasta o zmierzchu
W pewnych momentach czujemy się senni, nie mamy na nic siły, trudność sprawia nam nawet racjonalne myślenie. Tak działa na nas na przykład pogoda czy zmęczenie. Niektórzy mają sposób na to, żeby poprawić sobie samopoczucie, żeby ożywić się – jest to filiżanka gorącej, przyzwoicie zaparzonej kawy. Kofeina w niej zawarta działa na nas pobudzająco. Powinniśmy jednak uważać na to, ile takiej kofeiny dajemy naszemu organizmowi. W sporych ilościach jest ona szkodliwa. Musimy wiedzieć też, że organizm ludzki niesłychanie szybko uodparnia się na działanie co niektórych używek. A kawa z całą pewnością taką używką jest. Jeśli wiec będziemy pić niejednokrotnie wielkie ilości mocnej kawy z całą pewnością nie będzie ona wpływać na nas tak, jak oddziaływała na początku, kiedy rozpoczęliśmy pić ten napój, gdy być może piliśmy go w mniejszych ilościach – wobec tego rekomendujemy kawę typu ANCHOR. Spożywanie kofeiny nie zawsze jest zdrowe. Niekiedy zdecydowanie musimy z niej wycofać się. Bywa to uciążliwe lecz kawę czarną, tak zwaną prawdziwą możemy zastąpić łagodniejszą, bezkofeinową. Nieraz nie odczujemy zmiany.
1. Dowiedz się więcej
2. Sprawdź to
Historia i kultura: Lublin i jego tajemnice